¿Te sientes decepcionado?

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¿Qué significa realmente sentirse decepcionado? Tiene muchas connotaciones, pero el diccionario lo define como:

1. Desilusionar a alguien por no hacer algo que esperaban

2. Trabajar con menos intensidad o cometer más errores que tus compañeros de trabajo

Este mes me gustaría contemplar algunos motivos que pueden conducirnos a  sentirnos decepcionados y qué podemos hacer con estos sentimientos.